19 lat

Clena MT mam jakos sprzed dwoch lat. Jadlem go i trzepie ładnie. Moim zdaniem ksiazkowe dzialanie clena chociaz to byl pierwszy w moim zyciu. Szkoda mi serducha na clena dlatego on bylby w ostatecznosci. No a ten heliosik az taki zaj**isty? dodanie zwyczajnej joszki tak synergizuje dzialanie clena? chyba ze tam efka dodana :-D a sibutramine moja [...]

lat mam 18scie. wyczytałem, że przed treningiem lepiej nie jeść warzywa więc wywaliłem kalafior ciężko było zbić te białko ale powywalałem to i owo: 7:00 śniadanie – 1 posiłek Płatki owsiane 100g – 366kcal 12gB 7gT 70gW Mleko 2% do płatków ¼ szklanki – 114kcal 8gB 5gT 11gW Jaja kurze całe 2 sztuki [...]

[...] ci diete pod twoje wymagania , moze niejest to jakas super idalna dieta no ale liczy sie to ze wszystkie mozliwe zasady bedziesz mial zachowane. Napisz tylko ile masz lat , wzrostu i wagi. Do diety powinienes dodac rowniez oliwe z oliwek Ale wlasnie ilosc tej oliwy zalezy od tego czy masz duzo tluszczu lub czy jestes chudy jak nic. Ze [...]

źle mnie rozumiesz, ja nie mam dreszczyka, cwicze bo lubie i dla kondycji, juz niewiem ktory raz to pisze..nie chodzi mi oto zeby sie pochwalic, ale w moim wieku 2 lata to duzo, z reszta zobacz jak wiele osob malo sportu uprawia. mi nie chodzi oto zeby sie pochwalic ale dla własnej satysfakcji. niewiem czy na silke bede chodzil jescze zobacze co z [...]

Podlacze sie do tematu Benfica-Barcelona przejdzie Barca choc nie sadze zeby bylo tak latwo pamietajmy ze Banfica weliminowala po dwoch zwyciestwach mocny Liverpool pierwszy mecz na stadionie swiatla wyrownany za to w Kataloni powinno byc juz z gorki Arsenal-Juventus Juve gra dobrze w lidze natomiast w LM nie zachwyca Arsenal coraz lepiej [...]

[...] tu Lille oraz odnieść cenne remisy z ManU, Benfiką i Rangers. Na El Madrigal tym razem zawita jednak rywal nieco silniejszy od poprzednich - włoski Inter Mediolan, od lat mierzący w sukcesy w Champions League. Trener Roberto Mancini przestrzega swoich zawodników przed hurraoptymizmem, komplementując rywala: Villareal to nietypowa drużyna w [...]

[...] to możliwe ,ze 43 letni zapasiony Larry dał mega walkę z 30 letnim PRIME Holyfieldem i przegrał tą walkę tak naprawdę kondycyjnie... Jak to możliwe ? że bokserzy z lat 60,70 dawali szkołę młodym...W latach 60's lepsze powietrze było ?Czy co ? To co by zrobił młody Larry z Holym i młody George z Briggsem ?Ale zaraz Holy miał lepsze [...]

Magda gdyby mój pies dalej mieszkał z moimi rodzicami, to kilka lat temu zostałabym sierotą Mój pies jest uosobieniem spokoju i misiakowatości, taki niuniuś do głaskania, przytulania, mordowania To zdjęcie powinno mieć podpis: chodź nas przytul Zmieniony przez - 4nn w dniu 2010-07-15 10:03:19

W kat.do 16 lat mogę podać wyniki odnosząc sie tez do ostatnich zawodów,50 do 95kg,tylko proszę pamiętać,że nie zawsze ten co wyciśnie największy ciężar wygrywa,ponieważ jest brana pod uwagę waga ciała(w/g Wilksa). A co do zawodników 19-23 lat,tak jak wcześniej wspominałem,z uwagi na duże zainteresowanie,na 90% będzie kat.do 23lat.Okaże się 11 [...]

[...] z kobietami. Jesli Ty lex uwazasz ze hormonami mozesz zmienic uklad kostny takiej osoby i automatycznie zmienic genetyczne predyspozycje jakie posiada facet ktore ulatwiaja mu walke to rzeczywiscie Ty masz ogromne pojecie o medycynie. Skoro ten caly fallon tak niby ma swiat medyczny za soba to dlaczego na poczatku ukrywal ze zmienil [...]

[...] z kobietami. Jesli Ty lex uwazasz ze hormonami mozesz zmienic uklad kostny takiej osoby i automatycznie zmienic genetyczne predyspozycje jakie posiada facet ktore ulatwiaja mu walke to rzeczywiscie Ty masz ogromne pojecie o medycynie. Skoro ten caly fallon tak niby ma swiat medyczny za soba to dlaczego na poczatku ukrywal ze zmienil [...]

[...] z kobietami. Jesli Ty lex uwazasz ze hormonami mozesz zmienic uklad kostny takiej osoby i automatycznie zmienic genetyczne predyspozycje jakie posiada facet ktore ulatwiaja mu walke to rzeczywiscie Ty masz ogromne pojecie o medycynie. Skoro ten caly fallon tak niby ma swiat medyczny za soba to dlaczego na poczatku ukrywal ze zmienil [...]

[...] u chłopców testosteron może osiągać stężenie do 2 000 ng/dl przy normie dla osoby dorosłej w Polsce 241 — 827 ng/dL, a okres dojrzewania zaczyna się w wieku 12 -16 lat i trwa 4 - 5 lat to dwudziestolatek może mieć poziom endogennego testosteronu większy od "ostrożnego koksiarza" i absolutnie - o ile jest zdrowy - nie potrzebuje [...]

Witam Również chcieliśmy się zgłosić do programu trenuj z mistrzem a raczej z mistrzami. Ja mam za sobą już pare ładnych lat treningu, Natalia ćwiczy ponad rok. Mi w tym roku marzyły się debiuty ale jednak jeszcze jest za wcześnie na mnie do tego kilka spraw osobistych uniemożliwiło mi przygotowanie się na 100% dlatego też swj start jak wszystko [...]

[...] z omka.Wystarczylo zeby uszkodzic watrobe,bo widocznie mial slaba odpornosc na sterydy doustne.Stosowal oslone i co?A pytanie ile jest takich przypadkow w skali kraju?A takie wlasnie forum jest po to zeby pokazac druga strone medalu. Zapomnialem dodac,ze ma 18 lat i to byl jego pierwszy cykl. Zmieniony przez - Typer w dniu 2006-02-05 19:36:19

[...] Ammann - ma cel na ten sezon obronić tytuł z Sapporo ze skoczni K-120, najprawdopodobniej temu podporządkuje sezon i być może na początku nie będzie skakał tak wybornie jak latem, drugą część sezonu będzie jego i powalczy o kryształową kule wygra Jacobsen - może powalczyć w tym roku mocny, szczególnie w Norwegi trzeba będzie też na niego [...]

[...] około 1000kcal więcej z fatu i białka. Węgle <50g. Kilka godzin chodzenia. Bieszczady(połonina caryńska) :P Troche lipa jak mieszka się 50km od gór a ostatnio byłem 10 lat temu??Ale wczoraj martwyz progressem.... AKTUALNE MAKRO DT: 2600kcal – 200b 300w 60t DNT: 1800kcal – 200b <50w 80t TRENING: Wyciskanie żołnierskie – 20kgx10x2, 40kgx5, [...]

1) cel: masa 2b) nazwa produktu/produktów: Mass Activator, i Pure Creatine, SFD WPC Protein ECONO 3) staż 1 rok 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: 21 lat mam 65/176, czy mass+creatine to dobry pomysł, czy lepiej WPC+Creatine ? i czy prponujecie inne ekonomiczniejsze suple ? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na [...]

[...] jakos nigdy nie robilem, poswiecilem tez chwilke na konsultacje z instruktorami - poniewaz pracowac bede na ciezarach w okolicach maksimum moich mozliwosci, a nie mam juz 20 lat, nie chce ryzykowac kontuzji spowodowanej zla technika wykonywania cwiczen. UWAGA. dzis wyjatkowo nie wykonywalem po treningu silowym 30 minut aerobow - gonil mnie czas ( [...]

[...] ten temat o dietach niskokalorycznych/ głodówkowych (czyli o czymś takim jak sobie splodziłaś ) http://www.sfd.pl/temat160598/ ps. Dla zainteresowanych Co na to w Zdrowiu? http://www.sfd.pl/temat197115/ Desir, okazuje się, że Twój art o głodówkach sprzed kilku lat już się zdewaluował, dobre co? Zmieniony przez - jaronir w dniu 2005-04-21 19:19:03